دوست داشتن یعنی کوچک کردن دنیا به اندازه یک نفر و بزرگ کردن یک نفر به اندازه دنیا .
اگر نمی توانی بالا بروی سیب باش تا افتادنت اندیشه ای را بالا ببرد.
دوست داشتن کسی که لایق دوست داشتن نیست اسراف محبت است .
در بی کرانه زندگی دو چیز افسونم می کند :
آبی آسمان که می بینم و می دانم نیست و خدا که نمی بینم و می دانم که هست .
ادامه مطلب رامطالعه فرمایید...
سلولهای بدن برای اینکه کار خود را بتوانند انجام دهند یکسری واکنشهای شیمیایی انجام میدهند به نام واکنشهای اکسیداسیون، که محصول این واکنشها علاوه بر مواد مورد هدف سلول، یکسری مواد زائد و زیان آور نیز هست که بدن برای مقابله با این مواد از مواد آنتی اکسیدان،( موادی که میتوانند این محصولات مخرب و زیان بار را خنثی کنند) استفاده میكند.
منابع ویتامین E ...
یک فنجان قهوه که طی 20 دقیقه دم کشیده باشد، حاوی 300 نوع ماده شیمیایی است که در بدن به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند . این مواد که خاصیت ضدسرطانی دارند بیش از یک ماه در بدن باقی می مانند.
هر چروک ایجاد شده در خط ابرو نتیجه ۲۰۰۰۰۰ بار اخم کردن است ...
حالا می تونی حساب کنی چقدر اخم کردی ؟
تـنها در طول زمانی که این جمله را می خوانید در حدود 50 هزار سلول بدنتان میمیرد و سلول های جدید جایگزین آن می شود
بسیار در مورد مضرات نوشابه های گازدار معمولی و رژیمی خوانده و شنیده ایم ولی باور نداریم که یک لیوان نوشابه چه عوارضی در بدن ایجاد می کند .
سرانه مصرف نوشابههای گازدار در ایران 42لیتر است. با مقایسه این آمار با آمار دیگر كشورهای جهان به این نتیجه وحشتناك میرسیم كه ما در سرانه مصرف نوشابههای گازدار مقام اول را در جهان پیدا كردهایم.
درادامه به صورت کاملا علمی ولی با زبان ساده این مضرات را لمس کنید ...
نکات بسیار ریز و ظریفی است (یا همان نزاکت) که اگر ما در معاشرت با دیگران آنها را به کار ببریم دیگران را ناخود آگاه از خودمان نمی رنجانیم و باعث محبوبیت ما می شود.
ادامه مطلب رامطالعه فرمایید...