نکات تغذیه ای 27 - ممنوعیت استفاده از بعضی گیاهان در دوران بارداری
مصرف زیاد کرفس و جعفری برای خانمهای باردار مشکل آفرین است. ازجمله ممنوعیتهای گیاهی زنان باردار استفاده از کافئین است چرا که از نظر علمی ارتباط مستقیم بین مصرف کافئین در دوران بارداری و سقط جنین ثابت شده است. خوردن 163میلی گرم کافئین در روز معادل یک یا دو فنجان قهوه ، خطر سقط جنین را تا دو برابر افزایش میدهد.
خانمهای باردارهمچنین باید از خوردن گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه ، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ ، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی و مینا نیز پرهیز کنند.
+ نوشته شده در یکشنبه ۴ تیر ۱۳۹۱ ساعت توسط ضیافت
|